تحليل سباق HYROX: Thomas Van Til - Heerenveen 01:18:25 | HyCoach

Thomas Van Til

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:29 (44%)

Stations37:18 (48%)

Roxzone6:42 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+7.0%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:05	54
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:16	90
Running 3	4:08	-
Sled Pull	5:10	59
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:30	88
Running 5	4:15	-
Rowing	4:28	70
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:15	133
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	6:55	190
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:39	121
Running Total	34:29	72
Roxzone Total	6:42	71