تحليل سباق HYROX: Calvin Do Rosario - Heerenveen 01:28:56 | HyCoach

Calvin Do Rosario

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:29 (36%)

Stations43:08 (48%)

Roxzone13:23 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+11.6%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:26	178
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:59	177
Running 3	4:00	-
Sled Pull	6:18	114
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	6:03	174
Running 5	4:04	-
Rowing	4:54	181
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:51	54
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	5:50	154
Running 8	5:03	-
Wall Balls	9:47	199
Running Total	32:29	47
Roxzone Total	13:23	224