خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Karlijn Lakerveld

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Karlijn Lakerveld

الزمن الإجمالي: 01:08:41
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Karlijn Lakerveld

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:22 (49%)

Stations29:03 (42%)

Roxzone6:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:10/km+3.3%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:21	4
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:32	4
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:26	6
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:46	4
Running 5	4:21	-
Rowing	4:32	5
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:45	2
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:15	1
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:26	11
Running Total	33:22	10
Roxzone Total	6:20	12