تحليل سباق HYROX: Sam Schoeman - Heerenveen 00:58:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Schoeman

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 00:58:14
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Schoeman

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:55 (50%)

Stations24:06 (41%)

Roxzone5:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+6.2%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	3:52	3
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:14	30
Running 3	3:33	-
Sled Pull	2:50	1
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	3:33	8
Running 5	3:48	-
Rowing	4:06	1
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:29	15
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:51	4
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:11	2
Running Total	28:55	87
Roxzone Total	5:17	4