خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jos Van Toorn

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:16:46
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Jos Van Toorn

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:35 (46%)

Stations32:55 (43%)

Roxzone8:21 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+10.5%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:12	74
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:49	147
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:02	38
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	5:23	143
Running 5	4:30	-
Rowing	4:33	56
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:07	176
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:59	144
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:50	46
Running Total	35:35	154
Roxzone Total	8:21	203