تحليل سباق HYROX: Paul Van Mulekom - Heerenveen 01:18:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Paul Van Mulekom

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Paul Van Mulekom

الزمن الإجمالي: 01:18:45
الترتيب: #88
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Paul Van Mulekom

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:12 (46%)

Stations36:18 (46%)

Roxzone6:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+9.3%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:28	183
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:11	232
Running 3	4:23	-
Sled Pull	4:47	132
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:17	40
Running 5	4:43	-
Rowing	4:41	100
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:04	159
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:48	129
Running 8	5:36	-
Wall Balls	8:02	234
Running Total	36:12	170
Roxzone Total	6:19	44