تحليل سباق HYROX: Bart Gorter - Heerenveen 01:23:25 | HyCoach

Bart Gorter

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:31 (47%)

Stations36:48 (44%)

Roxzone7:11 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+6.5%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:29	188
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:14	28
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:02	163
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	6:02	177
Running 5	5:20	-
Rowing	4:44	119
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:44	64
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	6:14	249
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:19	150
Running Total	39:31	261
Roxzone Total	7:11	106