خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jorrit Hiemstra

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Jorrit Hiemstra

الزمن الإجمالي: 01:24:21
الترتيب: #151
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Jorrit Hiemstra

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:45 (45%)

Stations37:29 (44%)

Roxzone9:10 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km-4.1%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:25	161
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:05	215
Running 3	4:39	-
Sled Pull	6:15	259
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:54	90
Running 5	4:42	-
Rowing	5:01	216
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:13	197
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:21	79
Running 8	5:07	-
Wall Balls	7:15	202
Running Total	37:45	215
Roxzone Total	9:10	254

تحليل سباق HYROX: Jorrit Hiemstra - Heerenveen 01:24:21 | HyCoach