خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Morris De Graaf

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Morris De Graaf

الزمن الإجمالي: 01:38:31
الترتيب: #245
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Morris De Graaf

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:40 (45%)

Stations44:33 (45%)

Roxzone9:23 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km-18.2%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:05	-
SkiErg	4:40	259
Running 2	6:30	-
Sled Push	4:15	321
Running 3	5:12	-
Sled Pull	6:37	281
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	7:28	253
Running 5	5:24	-
Rowing	5:20	269
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	3:08	309
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	6:56	276
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:09	141
Running Total	44:40	363
Roxzone Total	9:23	262