تحليل سباق HYROX: Kees Strampel - Heerenveen 01:45:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kees Strampel

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:45:41
الترتيب: #273
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Kees Strampel

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:09 (46%)

Stations47:09 (45%)

Roxzone9:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:08/km+18.5%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:47	286
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:59	314
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:02	241
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	8:23	288
Running 5	6:29	-
Rowing	5:21	271
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	3:07	308
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	7:15	286
Running 8	7:35	-
Wall Balls	8:15	246
Running Total	49:09	413
Roxzone Total	9:30	268