تحليل سباق HYROX: Tessa Jacobs - Heerenveen 01:10:10 | HyCoach

Tessa Jacobs

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:04 (50%)

Stations28:53 (41%)

Roxzone6:17 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+3.9%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:16	-
SkiErg	4:24	4
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:49	7
Running 3	4:19	-
Sled Pull	4:14	23
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:57	21
Running 5	4:29	-
Rowing	4:37	3
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:24	3
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:35	13
Running 8	4:38	-
Wall Balls	3:53	9
Running Total	35:04	14
Roxzone Total	6:17	13