تحليل سباق HYROX: José Bleeker - Heerenveen 01:19:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: José Bleeker

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:19:26
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

José Bleeker

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:51 (45%)

Stations36:04 (45%)

Roxzone7:36 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+9.5%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	5:10	133
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:23	73
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:53	65
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	6:35	89
Running 5	4:40	-
Rowing	5:11	67
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:28	124
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:54	87
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:30	28
Running Total	35:51	18
Roxzone Total	7:36	49