تحليل سباق HYROX: Ferdy Verweij - Heerenveen 01:01:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ferdy Verweij

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:01:40
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Ferdy Verweij

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:09 (47%)

Stations27:21 (44%)

Roxzone5:15 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:39/km+4.3%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:04	111
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:37	447
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:13	38
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:46	54
Running 5	3:45	-
Rowing	4:19	68
Running 6	3:42	-
Farmers Carry	1:37	111
Running 7	3:40	-
Sandbag Lunges	3:42	80
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:03	36
Running Total	29:09	25
Roxzone Total	5:15	19