تحليل سباق HYROX: Bram Van Osch - Heerenveen 01:04:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Bram Van Osch

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:04:06
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Bram Van Osch

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:28 (47%)

Stations28:09 (44%)

Roxzone5:32 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+10.4%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:15	329
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:31	354
Running 3	3:43	-
Sled Pull	3:43	154
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:28	21
Running 5	3:54	-
Rowing	4:32	260
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:47	251
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:16	19
Running 8	4:20	-
Wall Balls	4:37	134
Running Total	30:28	45
Roxzone Total	5:32	43