تحليل سباق HYROX: Guido Heerink - Heerenveen 01:06:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Guido Heerink

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:06:31
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Guido Heerink

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:26 (49%)

Stations27:14 (41%)

Roxzone6:55 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+10.9%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:09	192
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:35	423
Running 3	4:03	-
Sled Pull	3:23	65
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	3:45	49
Running 5	4:00	-
Rowing	4:24	125
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:34	84
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:38	66
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:46	15
Running Total	32:26	108
Roxzone Total	6:55	263