تحليل سباق HYROX: Thijmen Alards - Heerenveen 01:12:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Thijmen Alards

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:12:44
الترتيب: #188
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: SOLO · OPEN

Thijmen Alards

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:25 (49%)

Stations31:25 (43%)

Roxzone5:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+8.8%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:32	830
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:43	578
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:29	482
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:47	56
Running 5	4:29	-
Rowing	4:44	527
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:00	486
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	3:54	129
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:16	287
Running Total	35:25	249
Roxzone Total	5:59	96