تحليل سباق HYROX: Twan Jansen - Heerenveen 01:17:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Twan Jansen

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:17:45
الترتيب: #332
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: SOLO · OPEN

Twan Jansen

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:06 (46%)

Stations34:23 (44%)

Roxzone7:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+21.6%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:11	239
Running 2	3:51	-
Sled Push	3:14	990
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:07	799
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:47	306
Running 5	5:06	-
Rowing	4:55	776
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:42	1022
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:16	254
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:11	263
Running Total	36:06	290
Roxzone Total	7:20	394