خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mart Langen

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:24:17
الترتيب: #567
ترتيب الفئة العمرية: #156
الفئة: SOLO · OPEN

Mart Langen

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:59 (46%)

Stations36:53 (44%)

Roxzone8:30 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+14.8%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:22	530
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:32	375
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:24	443
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:31	548
Running 5	5:27	-
Rowing	4:30	220
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:58	464
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	7:13	1092
Running 8	5:49	-
Wall Balls	6:23	612
Running Total	38:59	522
Roxzone Total	8:30	715