تحليل سباق HYROX: Tom Vreeken - Heerenveen 01:25:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Vreeken

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:25:37
الترتيب: #626
ترتيب الفئة العمرية: #89
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Vreeken

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:40 (47%)

Stations37:32 (44%)

Roxzone7:30 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+14.7%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:39	961
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:37	454
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:45	999
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	6:30	831
Running 5	4:55	-
Rowing	4:54	748
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:05	582
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:14	631
Running 8	5:37	-
Wall Balls	5:48	451
Running Total	40:40	662
Roxzone Total	7:30	440