تحليل سباق HYROX: Jesse Markus - Heerenveen 01:29:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jesse Markus

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:29:39
الترتيب: #770
ترتيب الفئة العمرية: #173
الفئة: SOLO · OPEN

Jesse Markus

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:29 (47%)

Stations39:32 (44%)

Roxzone7:41 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+11.6%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:24	601
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:43	571
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:16	382
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	6:51	918
Running 5	5:38	-
Rowing	4:57	812
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	2:01	515
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	6:05	909
Running 8	6:02	-
Wall Balls	8:15	983
Running Total	42:29	795
Roxzone Total	7:41	494