تحليل سباق HYROX: Floor Nagelhout - Heerenveen 01:16:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Floor Nagelhout

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Floor Nagelhout

الزمن الإجمالي: 01:16:10
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Floor Nagelhout

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:45 (50%)

Stations31:55 (42%)

Roxzone6:33 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+7.9%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:49	133
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:21	165
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:54	14
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:59	38
Running 5	4:51	-
Rowing	5:01	82
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:13	239
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	4:19	119
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:19	41
Running Total	37:45	53
Roxzone Total	6:33	25