تحليل سباق HYROX: Jaune Bronn - Heerenveen 01:24:09 | HyCoach

Jaune Bronn

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:30 (48%)

Stations35:12 (42%)

Roxzone8:32 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+8.7%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:31	16
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:27	209
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:35	90
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	7:03	266
Running 5	5:20	-
Rowing	5:03	97
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:19	297
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:49	214
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:25	48
Running Total	40:30	108
Roxzone Total	8:32	181