تحليل سباق HYROX: Marleen De Heus - Heerenveen 01:43:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marleen De Heus

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Marleen De Heus

الزمن الإجمالي: 01:43:41
الترتيب: #398
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: SOLO · OPEN

Marleen De Heus

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:08 (49%)

Stations43:32 (42%)

Roxzone9:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km+12.2%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:13	-
SkiErg	5:10	357
Running 2	5:20	-
Sled Push	3:13	469
Running 3	5:45	-
Sled Pull	6:43	465
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	7:32	331
Running 5	8:24	-
Rowing	5:51	474
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	3:27	544
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	5:15	313
Running 8	7:01	-
Wall Balls	6:21	338
Running Total	51:08	435
Roxzone Total	9:07	243