HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Ken Direks & Woody Lok

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Ken Direks · Woody Lok

الزمن الإجمالي
01:15:24
الترتيب
#155
ترتيب الفئة العمرية
#72
الفئة
DOUBLES · OPEN
NED flag
KD

Ken Direks

NED flag
WL

Woody Lok

9-10مايو20252
مكتمل
5,322

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:17 (56%)
Stations25:45 (34%)
Roxzone7:27 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km+5.9%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:54-
SkiErg3:53106
Running 25:07-
Sled Push1:40151
Running 35:15-
Sled Pull3:40217
Running 45:22-
Burpee Broad Jump3:10107
Running 55:23-
Rowing4:1535
Running 65:18-
Farmers Carry1:42171
Running 75:25-
Sandbag Lunges3:53208
Running 85:36-
Wall Balls3:3226
Running Total42:17183
Roxzone Total7:27135