تحليل سباق HYROX: Branca Sonokromo Methorst & Ike Hillebrand - Heerenveen 01:07:20 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Branca Sonokromo Methorst & Ike Hillebrand

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:07:20
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Branca Sonokromo Methorst

Ike Hillebrand

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:01 (53%)

Stations25:15 (37%)

Roxzone6:06 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+8.7%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:13	11
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:44	183
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:51	14
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:13	23
Running 5	4:35	-
Rowing	4:38	14
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:37	52
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:55	31
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:04	156
Running Total	36:01	9
Roxzone Total	6:06	6