تحليل سباق HYROX: Florance Kos & Zilla Rood

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:18:03
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Florance Kos

Zilla Rood

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:27 (53%)

Stations28:11 (36%)

Roxzone8:31 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+11.2%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:37	147
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:00	268
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:27	73
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:12	135
Running 5	5:20	-
Rowing	5:06	145
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:30	21
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:12	67
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:07	165
Running Total	41:27	54
Roxzone Total	8:31	126

تحليل سباق HYROX: Florance Kos & Zilla Rood - Heerenveen 01:18:03 | HyCoach