خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ruben Vergouwe & Very Holleman

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Ruben Vergouwe · Very Holleman

الزمن الإجمالي: 01:16:19
الترتيب: #214
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruben Vergouwe

Very Holleman

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:47 (55%)

Stations26:21 (34%)

Roxzone8:17 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+8.5%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:59	51
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:44	55
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:42	113
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:59	57
Running 5	5:36	-
Rowing	4:46	111
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:34	46
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:20	59
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:17	126
Running Total	41:47	231
Roxzone Total	8:17	218

تحليل سباق HYROX: Ruben Vergouwe & Very Holleman - Heerenveen 01:16:19 | HyCoach