تحليل سباق HYROX: Christian De Die & Romy De Bruijne - Heerenveen 00:58:41 | HyCoach

علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي

تحليل سباق HYROX: Christian De Die & Romy De Bruijne

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 00:58:41
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christian De Die

Romy De Bruijne

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:06 (51%)

Stations22:55 (39%)

Roxzone5:45 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+8.8%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:39	3
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:37	32
Running 3	3:42	-
Sled Pull	2:13	1
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:00	87
Running 5	3:50	-
Rowing	4:18	26
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:22	18
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	2:44	12
Running 8	4:06	-
Wall Balls	4:02	204
Running Total	30:06	6
Roxzone Total	5:45	11