تحليل سباق HYROX: Gregorio Nijboer & Henrieke Nagelhout - Heerenveen 01:08:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gregorio Nijboer & Henrieke Nagelhout

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:08:28
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gregorio Nijboer

Henrieke Nagelhout

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:49 (51%)

Stations27:05 (40%)

Roxzone6:38 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+9.8%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:05	136
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:56	240
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:17	360
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:44	42
Running 5	4:26	-
Rowing	4:34	113
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:42	168
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:45	196
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:02	205
Running Total	34:49	25
Roxzone Total	6:38	47