تحليل سباق HYROX: Anne Geerlofs & Kars Hiddema - Heerenveen 01:15:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anne Geerlofs & Kars Hiddema

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:15:32
الترتيب: #113
ترتيب الفئة العمرية: #50
الفئة: DOUBLES · OPEN

Anne Geerlofs

Kars Hiddema

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:38 (52%)

Stations28:15 (37%)

Roxzone7:44 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km-3.0%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:04	122
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:51	176
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:22	102
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:29	215
Running 5	4:57	-
Rowing	5:54	490
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:44	195
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:15	73
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:36	377
Running Total	39:38	103
Roxzone Total	7:44	163