تحليل سباق HYROX: Saar Heidstra & Tom Spuijbroek - Heerenveen 01:18:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Saar Heidstra & Tom Spuijbroek

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:18:15
الترتيب: #180
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: DOUBLES · OPEN

Saar Heidstra

Tom Spuijbroek

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:46 (56%)

Stations25:33 (33%)

Roxzone9:00 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+17.2%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:06	149
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:56	243
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:13	66
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:19	6
Running 5	5:21	-
Rowing	4:41	176
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:42	180
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:21	102
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:15	294
Running Total	43:46	220
Roxzone Total	9:00	305