تحليل سباق HYROX: Freek Van De Glind & Fleur De Jong - Heerenveen 01:19:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Freek Van De Glind & Fleur De Jong

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:19:32
الترتيب: #206
ترتيب الفئة العمرية: #85
الفئة: DOUBLES · OPEN

Freek Van De Glind

Fleur De Jong

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:19 (56%)

Stations26:16 (33%)

Roxzone9:02 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+10.0%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:06	160
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:35	21
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:25	112
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	3:25	204
Running 5	5:53	-
Rowing	4:21	40
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:45	215
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	3:53	240
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:46	103
Running Total	44:19	233
Roxzone Total	9:02	311