تحليل سباق HYROX: Frank Stam & Patricia Stam - Heerenveen 01:55:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Frank Stam & Patricia Stam

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:55:21
الترتيب: #487
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Frank Stam

Patricia Stam

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running63:29 (55%)

Stations39:15 (34%)

Roxzone12:40 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:56/km+17.1%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:36	447
Running 2	7:13	-
Sled Push	2:24	450
Running 3	7:18	-
Sled Pull	5:11	457
Running 4	7:49	-
Burpee Broad Jump	6:09	482
Running 5	8:55	-
Rowing	5:12	416
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	1:52	296
Running 7	8:27	-
Sandbag Lunges	7:40	489
Running 8	8:39	-
Wall Balls	6:11	474
Running Total	1:03:29	485
Roxzone Total	12:40	467