تحليل سباق HYROX: Rick Van Manen & Sam Schoeman - Heerenveen 00:55:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rick Van Manen & Sam Schoeman

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 00:55:10
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rick Van Manen

Sam Schoeman

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:29 (53%)

Stations20:22 (37%)

Roxzone5:25 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:41/km+9.9%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:29	3
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:35	186
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:19	23
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:28	35
Running 5	3:48	-
Rowing	3:46	1
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:16	33
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:15	3
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:14	7
Running Total	29:29	10
Roxzone Total	5:25	16