خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Van Dijk & Roy Jeurissen

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Mark Van Dijk · Roy Jeurissen

الزمن الإجمالي: 01:06:10
الترتيب: #137
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

Mark Van Dijk

Roy Jeurissen

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:27 (57%)

Stations22:25 (34%)

Roxzone6:23 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+29.2%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:58	259
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:45	352
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:50	150
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:19	22
Running 5	4:58	-
Rowing	4:17	109
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:20	75
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:40	37
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:16	12
Running Total	37:27	145
Roxzone Total	6:23	92