تحليل سباق HYROX: Sofian Moll & Jorrit Hiemstra - Heerenveen 01:10:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sofian Moll & Jorrit Hiemstra

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:10:13
الترتيب: #166
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sofian Moll

Jorrit Hiemstra

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:13 (52%)

Stations25:43 (37%)

Roxzone8:22 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+1.9%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:56	223
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:56	454
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:42	434
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:24	272
Running 5	4:31	-
Rowing	4:30	254
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:42	349
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:13	207
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:20	18
Running Total	36:13	110
Roxzone Total	8:22	368