تحليل سباق HYROX: Quint Van Den Berg & Jeroen Koster - Heerenveen 01:23:37 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Quint Van Den Berg & Jeroen Koster

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:23:37
الترتيب: #435
ترتيب الفئة العمرية: #177
الفئة: DOUBLES · OPEN

Quint Van Den Berg

Jeroen Koster

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:41 (55%)

Stations29:19 (35%)

Roxzone8:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+10.0%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:58	262
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:03	493
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:19	341
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:53	402
Running 5	6:10	-
Rowing	4:50	437
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	3:42	528
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:41	342
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:53	239
Running Total	45:41	423
Roxzone Total	8:41	401