تحليل سباق HYROX: Melanie De Jong & Belinda Wubs - Heerenveen 01:19:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Melanie De Jong & Belinda Wubs

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:19:41
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Melanie De Jong

Belinda Wubs

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:44 (51%)

Stations25:06 (31%)

Roxzone13:55 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+17.4%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:24	96
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:38	209
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:57	293
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:27	55
Running 5	5:19	-
Rowing	5:00	143
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:02	351
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:45	287
Running 8	5:03	-
Wall Balls	0:53	1
Running Total	40:44	41
Roxzone Total	13:55	545