خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Silke Rosenberger & Jelka Jansen

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

Silke Rosenberger · Jelka Jansen

الزمن الإجمالي: 01:31:01
الترتيب: #327
ترتيب الفئة العمرية: #125
الفئة: DOUBLES · OPEN

Silke Rosenberger

Jelka Jansen

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:53 (56%)

Stations29:35 (32%)

Roxzone10:40 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km-26.6%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:23	83
Running 2	8:28	-
Sled Push	1:55	439
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:07	350
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	4:03	166
Running 5	6:04	-
Rowing	5:44	515
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	1:40	83
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	3:45	284
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:58	265
Running Total	50:53	343
Roxzone Total	10:40	389

تحليل سباق HYROX: Silke Rosenberger & Jelka Jansen - Heerenveen 01:31:01 | HyCoach