تحليل سباق HYROX: Kim Raben & Romana Dijk - Heerenveen 01:52:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kim Raben & Romana Dijk

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

·

الزمن الإجمالي: 01:52:14
الترتيب: #543
ترتيب الفئة العمرية: #268
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kim Raben

Romana Dijk

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:55 (55%)

Stations36:20 (32%)

Roxzone14:03 (13%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:44/km0.0%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:07	-
SkiErg	5:04	532
Running 2	7:51	-
Sled Push	1:49	373
Running 3	7:31	-
Sled Pull	3:55	278
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	7:31	546
Running 5	7:44	-
Rowing	5:49	526
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	1:54	248
Running 7	7:51	-
Sandbag Lunges	5:06	519
Running 8	8:55	-
Wall Balls	5:12	525
Running Total	1:01:55	535
Roxzone Total	14:03	548