تحليل سباق HYROX: Robert Van Herk وMarnix Kaspers وآخران - Heerenveen 00:54:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Van Herk وMarnix Kaspers وآخران

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:54:37
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Robert Van Herk

Marnix Kaspers

Dominic Kiewiet

Gert-Jan Westerhout

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running26:25 (48%)

Stations23:00 (42%)

Roxzone5:16 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:18/km-10.0%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:13	11
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:05	13
Running 3	3:10	-
Sled Pull	2:54	6
Running 4	3:01	-
Burpee Broad Jump	2:13	2
Running 5	3:13	-
Rowing	4:13	9
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:13	3
Running 7	3:09	-
Sandbag Lunges	2:37	4
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:32	6
Running Total	26:25	6
Roxzone Total	5:16	6