تحليل سباق HYROX: Donovan Rijlaarsdam وMerwin Korterink وآخران - Heerenveen 00:58:52 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Donovan Rijlaarsdam وMerwin Korterink وآخران

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:58:52
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Donovan Rijlaarsdam

Merwin Korterink

Boaz Lagerweij

Joeri Marcus

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:48 (49%)

Stations24:23 (41%)

Roxzone5:45 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:36/km-5.4%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:55	2
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:44	2
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:50	5
Running 4	3:06	-
Burpee Broad Jump	3:34	14
Running 5	4:04	-
Rowing	4:17	12
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:13	4
Running 7	3:13	-
Sandbag Lunges	3:18	8
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:32	7
Running Total	28:48	7
Roxzone Total	5:45	8