تحليل سباق HYROX: Winnie Hensen وHendrik Boonstra وآخران - Heerenveen 01:11:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Winnie Hensen وHendrik Boonstra وآخران

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:34
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Winnie Hensen

Hendrik Boonstra

Johnny Snell

Arnout Pool

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:46 (44%)

Stations31:02 (43%)

Roxzone8:49 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km-12.8%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:45	-
SkiErg	4:35	17
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:16	18
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:37	12
Running 4	3:11	-
Burpee Broad Jump	4:51	19
Running 5	3:45	-
Rowing	4:35	14
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:05	19
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	4:12	14
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:51	17
Running Total	31:46	13
Roxzone Total	8:49	18