خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dorien Risselada وFardo Van Den Berg وآخران

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:16
الترتيب: —
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: RELAY · OPEN

Dorien Risselada

Fardo Van Den Berg

dineke haanstra

Jolanda van der Heide

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:53 (47%)

Stations39:48 (43%)

Roxzone9:08 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+7.5%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:38	32
Running 2	5:18	-
Sled Push	7:20	42
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:34	35
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	9:40	42
Running 5	5:15	-
Rowing	4:49	15
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:08	31
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:39	27
Running 8	5:56	-
Wall Balls	-	-
Running Total	43:53	27
Roxzone Total	9:08	32

تحليل سباق HYROX: Dorien Risselada وFardo Van Den Berg وآخران - Heerenveen 01:28:16 | HyCoach