تحليل سباق HYROX: Linda Bolt وKarin Helder وآخران - Heerenveen 01:32:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Linda Bolt وKarin Helder وآخران

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:32:45
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: RELAY · OPEN

Linda Bolt

Karin Helder

Willemijn Van Lochem

José Westerhof

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:48 (49%)

Stations37:27 (40%)

Roxzone9:35 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+4.5%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:22	24
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:22	23
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:42	21
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:39	32
Running 5	5:21	-
Rowing	5:04	26
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:51	21
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	5:51	37
Running 8	6:46	-
Wall Balls	5:36	32
Running Total	45:48	32
Roxzone Total	9:35	35