تحليل سباق HYROX: Cesar Westerink وWouter Beenen وآخران - Heerenveen 01:10:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cesar Westerink وWouter Beenen وآخران

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:12
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

Cesar Westerink

Wouter Beenen

Loulou Dalenoord

Hanna Groenenberg

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:34 (41%)

Stations35:30 (50%)

Roxzone6:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:34/km+0.9%9.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	5:25	34
Running 2	3:40	-
Sled Push	3:02	37
Running 3	2:59	-
Sled Pull	3:36	14
Running 4	3:02	-
Burpee Broad Jump	6:12	36
Running 5	4:03	-
Rowing	5:12	36
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	2:19	37
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	4:24	30
Running 8	3:38	-
Wall Balls	5:20	32
Running Total	28:34	5
Roxzone Total	6:14	8