تحليل سباق HYROX: Nienke De Ruiter وPatrick Philippa وآخران - Heerenveen 01:16:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nienke De Ruiter وPatrick Philippa وآخران

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:16:36
الترتيب: #27
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: RELAY · OPEN

Nienke De Ruiter

Patrick Philippa

Wouter Hummelink

Sanna Azzouz

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:48 (48%)

Stations32:30 (42%)

Roxzone7:22 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km0.0%22.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:16	8
Running 2	3:14	-
Sled Push	2:34	33
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:53	33
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	6:44	38
Running 5	5:26	-
Rowing	4:22	10
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:28	6
Running 7	3:14	-
Sandbag Lunges	3:58	21
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:15	19
Running Total	36:48	22
Roxzone Total	7:22	21