تحليل سباق HYROX: Rianne Liebrand وWiske Ter Steeg وآخران - Heerenveen 01:21:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rianne Liebrand وWiske Ter Steeg وآخران

HYROX Heerenveen — 9 مايو 2025

Heerenveen, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:21:02
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: RELAY · OPEN

Rianne Liebrand

Wiske Ter Steeg

Rick Visser

Bob Wagenvoort

9-10مايو20252

HYROX Heerenveen

Heerenveen, Netherlands

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:18 (46%)

Stations35:34 (44%)

Roxzone8:15 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+36.7%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	6:01	40
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:06	15
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:58	19
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	5:22	32
Running 5	5:46	-
Rowing	4:57	29
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:42	16
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	6:54	39
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:34	25
Running Total	37:18	26
Roxzone Total	8:15	32