تحليل سباق HYROX: Marc Thomas - Incheon 01:10:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marc Thomas

HYROX Incheon — 19 أكتوبر 2024

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · NZL

الزمن الإجمالي: 01:10:34
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · PRO

Marc Thomas

19أكتوبر2024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:12 (51%)

Stations29:54 (42%)

Roxzone4:33 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km+3.4%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:05	19
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:40	9
Running 3	4:50	-
Sled Pull	4:45	17
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:07	15
Running 5	5:01	-
Rowing	4:25	19
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:46	9
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:09	14
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:57	9
Running Total	36:12	19
Roxzone Total	4:33	13