تحليل سباق HYROX: Michael Smith - Incheon 01:11:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael Smith

HYROX Incheon — 19 أكتوبر 2024

Incheon, South Korea · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:11:26
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Michael Smith

19أكتوبر2024

HYROX Incheon

Incheon, South Korea

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:45 (46%)

Stations34:29 (48%)

Roxzone4:15 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+1.2%11.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:07	22
Running 2	4:09	-
Sled Push	3:21	36
Running 3	4:19	-
Sled Pull	5:38	28
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	3:48	34
Running 5	4:16	-
Rowing	4:25	18
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	2:21	40
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:58	33
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:51	23
Running Total	32:45	8
Roxzone Total	4:15	7